3 простейших способа сжечь лишний жир без голодовки и тренировок. На самом деле все очень просто и получить идеальное тело не составит труда

Как бы хотелось, чтобы лишние сантиметры на талии уходили сами, пока мы отдыхаем или просто дышим… Спешим вас обрадовать: это возможно! Дыхание Основное правило дыхательной гимнастики: вдох и выдох производятся не грудной клеткой, а животом. Тонкая талия, кубики пресса, проработка глубоких мышц живота достигаются при выполнении комплекса дыхательных упражнений — начать можно с 15 минут в день. Контрастный душ Способ как похудеть достаточно незатейлив и чаще идет в комплексе с другими методами. Принимая душ, в конце процедуры, чередуйте температуру воды — от ледяной до горячей. Контрастный душ избавляет не только от избыточного веса, но и от ряда заболеваний, таких как

Читать далее

Зачем греть мотор зимой?

Блок цилиндров. Основная проблема холодного пуска — это большая разница температур между горящим газом и частями двигателя. Сразу после запуска металлические стенки начинают поглощать тепло. Поскольку все компоненты мотора изготовлены из разных материалов и обладают разной теплопроводностью, в ходе теплообмена металлы начинают «играть», другими словами — притираться. Когда температура алюминиевой ГБЦ приблизилась к рабочей, алюминий, вследствие своих физических свойств, начинает расширяться. При этом крепёжные винты, ещё не прогретые в достаточной степени, препятствуют расширению металла. Этот процесс создаёт значительное напряжение в конструкции.

Читать далее

Почему вы не начальник?

И вот так всю жизнь: сначала ранний подъем, утренний туалет, нежеланный завтрак, детей отправить в школу, бежим на трамвай, опаздываем на работу, получаем выговор от шефа, в плохом настроении, ненавидим окружающих, виним всех, кроме себя, в итоге – истерия, затяжная депрессия и… та же самая каждодневная рутина.

Читать далее

Жилье

Если вы подумываете об использовании услуги аренды недвижимости для аренды вашей квартиры, есть некоторые ключевые особенности, которые вам нужно учесть, прежде чем принимать на себя обязательства. Вам нужно обеспечить наилучшее обслуживание, и вы также получите максимальную прибыль за аренду вашего имущества.

Читать далее

Подарки

Пережили самый короткий день года — можно двигаться дальше и ставить новые цели, но прежде всего, следует немного успокоиться, подумать и отметить Рождество и Новый год. Душа жаждет чудес в любом возрасте — и каждый из нас имеет право на чудеса, но. Подумайте хорошо, или ваше это чудо!

Читать далее

Про хлебопечки

Первые хлебопечки были разработаны в 1987 году фирмой Matsushita Electric Industrial Company, ныне — Panasonic Corporation. Поначалу ничего путного не выходило: испытательный образец не мог хорошо замесить тесто, поэтому корочка оказывалась пересушенной, а мякиш напоминал пластилин пополам с глиной. Но японцы сумели вывернуться, придумав вертикальные округлые выступы, о которые лопатка разминает тесто в процессе замеса.

Читать далее

Ищем квартиру

Вы ищете квартиру в роскошном районе или подбираете бюджетный вариант для семьи? Все еще думайте об идеальной компании для этого? Это сайт может быть идеальным решением для вас. Самое главное знать об этой компании — то, что имеет значительный опыт работы в сфере недвижимости.

Читать далее

Шунгитовая вода

Шунгит – одна из древнейших горных пород нашей планеты, геологический возраст которой составляет более 2 млрд. лет. Свое название шунгит получил в 1887 году, когда в южнокарельском поселке Шуньга впервые были обнаружены единственные в мире крупные месторождения этой углеродосодержащей породы.

Читать далее

Плитка

Керамическая плитка в интерьере помещения – это модный и всегда востребованный способ создать особенный стиль вашего жилища. Очень часто великолепные дизайнерские проекты воплощаются в жизнь с помощью керамической плитки. Этот материал способен решить множество задач, поставленных перед архитектором-дизайнером. Используя различные параметры керамической плитки, добиваются увеличения или, наоборот, уменьшения пространства, создается цветовой фон помещения, акцентируется внимание на определенных аспектах обстановки.

Читать далее

Равновесие на валютном рынке

С развитием Бреттон-Вудской валютной системы и переходом к Ямайской установилась модель свободной конвертации валют, что породило равновесие на валютном рынке. Главной ее особенностью стал переход к режиму плавающих курсов. Теперь не столько государство, сколько сам рынок определяет стоимость той или иной национальной валюты. Если дела у страны идут хорошо, экономика процветает, то и спрос на национальную валюту растет, в том числе, увеличивается объем операций с данной валютой. Если же напротив, государство испытывает экономические трудности, то его национальная валюта теряет в цене. В этом заключается равновесие на валютном рынке. Стоит отдельно отметить, что такое положение вещей характерно только для тех валют,

Читать далее

Как выучить язык?

Когда дело касается иностранных языков, все мы отличаемся удивительной нетерпеливостью. Так хочется, чтобы одно мгновение и вуаля – язык уже лежал в копилке нашего подсознания! Не все так просто, но и не все так сложно! Лето – самая подходящая пора для экспресс обучения.

Читать далее

Uber

Убер создал секретное подразделение, которому поручено красть секреты конкурентов и заниматься тайным наблюдением, как утверждается в письме, опубликованном американским судом в пятницу. Это критическое доказательство в юридической битве Убера с компанией Waymo, автопроизводительной автомобильной компанией, которая обвиняет компанию по управлению поездкой в краже своей технологии.

Читать далее